Apesar de parecer ser combate agressivo pra mulheres, na prática, a finalidade dessas duas opções oferecidas pela Athletics Academia de Tijucas, são os benefícios como, autocontrole da mente, e até, relaxamento. Os professores explicam que no boxe só são permitidos golpes com as mãos, diferente do muay thai, onde pode usar cotovelos, joelhos, pés.

 

 

Por apresentar resultados, incrivelmente rápidos, o boxe têm sido a escolha pra quem deseja definir o corpo após emagrecimento. Como possui movimentos alternados, pedindo a movimentação do corpo todo, a queima calórica pode chegar a 1.000 em um treino. Não pense você que o muay thai fica atrás nesse quesito. Ele também faz um altíssimo gasto calórico quando praticado, e com um ponto positivo, é uma aula mais dinâmica que a prática do boxe.

 

 

Se uma pede mais agilidade que a outra, ambas comungam para o grande objetivo das mulheres: o emagrecimento. Tanto o muay thai quanto o boxe também são aliados para conseguir o que toda mulher deseja: pernas, glúteos, abdômen, braços, costas e peitorais bem definidos. Para todos os públicos, as lutas ocorrem nas terças e quintas às 19h30. A Athletics Academia de Tijucas fica na rua Coronel Izidoro, nº 1000. Informações pelo telefone (48) 3263-2307.