Com a chegada das festas de fim de ano, aumentam as confraternizações e as refeições fora da rotina, o que costuma levar a exageros alimentares. Diante desse cenário, uma nutricionista destacou orientações sobre os cuidados com a alimentação durante o período, com o objetivo de prevenir desconfortos e preservar a saúde. A nutriocionista Maria Eduarda Nunes dá dicas de consumo consciente de alimentos e bebidas neste período.

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